新一年伊始，在此筆者謹祝各位新年進步，身體健康。新型冠狀病毒疫情持續，港人顯然比以前更關注健康，並更注重以嶄新的數碼工具來管理健康。
根據一間會計師事務所於年初發表的報告指，採用應用程式來管理醫療服務，可有效改善患者體驗，而人工智能與大數據分析更能提高準確性和效率，這將會是未來社會的一大趨勢。
疫情刺激數碼平台使用率
近日筆者與團隊做了一個關於抗疫智慧健康調查，便發現疫情大幅改變了港人的生活模式及網上消費習慣。由於大家都習慣了減少外出，數碼平台的使用率亦顯著上升，有逾六成市民便表示自己增加了網上購物（69%）、網上學習（67%）和網上外賣訂購（61%）。另外，調查也發現數碼健康管理的認受性與應用程度與日俱增，有一半受訪者表示自己有使用配備監測運動功能的應用程式。
面對疫情的挑戰，使用智能手機的數碼健康應用程式，即使足不出戶，也可隨時隨地管理好個人的健康，既方便又快捷，因此已是都市生活的大勢所趨。而且這些手機APP更可協助大家做好「預防」、「延緩」及「保障」三大成就健康人生旅程的關鍵，達致全方位抗疫。
俗語說預防勝於治療，培養健康的生活習慣，能增強我們的免疫力，減少病痛的機會。市場亦推出了不同的健康應用程式，只要有一部手機在手，用戶便可以透過APP定期收到一些在家運動的小貼士，例如核心肌群運動、帶氧健身舞、瑜伽及透過呼吸法減壓等。
隨時隨地掌握醫療資訊
此外，最新的手機APP還配備了人工智能與大數據分析的功能，協助大家了解自己身體的各種訊號，並給予相關的健康建議。舉個例，用戶只要上載一張自拍照，便可估算自己的BMI（Body Mass Index）及生理年齡，從而更清楚體格狀況。
最後，掌握有關治療的最新資訊，也是管理健康的關鍵之一。只要有一機在手，從此用戶毋須左找右找，便能即時連接就近的香港醫院及網絡診所資料。
在新的一年，相信業界會繼續不斷優化數碼平台，為港人帶來更好的保障服務，同時也希望各位切勿鬆懈，做好個人防疫措施，迎接美好的一年。
吳詩雅
