全球疫情過後，港人的健康意識正逐漸提升，但有調查顯示，仍有三成港人未能將健康意識付諸行動。例如許多人因各種原因忽略健康管理，包括部分年輕人自恃年輕力壯，放縱不良生活習慣，忽視定期健康檢查的重要性；有中年人忙於工作和家庭責任，難以分身關注自身健康；部分長者則擔憂檢查費用高昂，或害怕面對潛在壞消息而選擇逃避。如何鼓勵市民主動參與健康管理仍然是一大挑戰，而推動預防保健普及正是解決此問題的關鍵。
透過定期健康檢查和持續健康管理，市民可以及早發現潛在疾病或風險。定期健康檢查有助識別疾病早期徵兆，幫助市民採取適當行動。投保人應了解所購保險計劃的保障範圍，善用計劃涵蓋的年度健康檢查服務，及早發現異常情況。若不幸確診，醫療保險可協助患者迅速接受治療。相比疾病晚期的治療，早期診治不僅成功率更高，醫療費用亦相對較低，保險計劃未能覆蓋的額外開支亦相對較少。由此可見，定期健康檢查不僅是健康管理的重要一環，亦能在治療過程中減輕患者的財政壓力，提供更穩固的健康保障。
為提升大眾健康意識，部分保險公司積極推出創新健康管理服務。例如一站式健康資訊及服務應用程式，讓投保人可隨時獲取個人化健康資訊、輕鬆預約門診、進行藥劑師諮詢及配藥等多元化服務，確保在需要時能快速簡便地獲得所需的健康支援。此外，不少保險公司亦推出健康獎勵計劃，透過應用程式完成如健身目標、步數挑戰、紀錄飲食習慣等任務，鼓勵會員累積積分換領獎勵或保費折扣，讓健康管理成為日常生活的一部分，實現長期健康目標。
選擇合適的醫療保險計劃是健康管理的關鍵一步，保險不僅能提供適當醫療健康保障，還反映個人價值觀及生活優先次序。投保人應根據自身健康狀況、財務能力、生活方式、人生階段需求及家族病史等因素，量身訂製適合自己及家人的保險方案。在選擇醫療保險時，更應主動了解保障範圍，充分利用保險計劃提供的資源，為自己和家人的長遠健康和未來打下堅實基礎。
陳宇文
