浸信會愛群社會服務處進行的一項調查發現,超過三成受訪中學生有抑鬱情況,有五成學生有焦慮徵狀,須尋求專業協助,並有超過一半學生有不同程度的壓力徵狀,如欠缺動力,對自己感到失望等,壓力主要源自疫情狀況。
浸信會愛羣社會服務處「兒童及青少年身心健康服務」去年10月至今年6月,進行全港中學生精神健康調查,收集到1192份問卷。結果顯示,整體受訪學生與父或母親的關係狀況不合格,分別超過七成及六成學生認為自己與父親及母親關係欠佳,整體精神健康顯著較差,徵狀亦明顯較嚴重。
分析認為,家長因自己的問題而責怪子女,將對青少年精神健康構成最大的負面影響,建議家長與子女發生衝突的一刻,切記要停止叫罵等激烈的衝突行為,避免子女仿效這種無效的情緒表達,建議平時可多聆聽子女,並建立接納不同意見的習慣。
至於學生及學校,除了培養學生關注情緒健康的意識,還可透過重點加強「自我支持」和改變情感兩方面技巧,包括在情緒困擾時為自己打氣,以及改變負面情緒,提升青少年的情緒管理能力。