新生精神康復會旗下的dayday330夥港鐵推出「dayday330xMTR靜心旅程」靜觀練習，期望透過MTR Mobile推出簡短的靜觀聲音導航，讓乘客在港鐵旅程中作一個「靜觀」練習，覺察自己當下一刻的身心狀態，享受一趟靜心旅程，提升身心靈健康。
新生會與港鐵希望，讓大眾了解靜觀是關顧身心靈健康的其中一個方法，鼓勵大家從恒常的日程安排，包括在乘搭港鐵的旅程中「體驗靜觀」，繼而建立每日以靜觀方式進行一個小休息的習慣。
是次靜觀練習以「靜心旅程 連繫身心靈(330)」為主題，因應乘客在乘搭港鐵時的情景，新生會特別製作了6節的靜觀聲音導航練習，讓乘客可以在旅程中體驗靜觀。其內容由新生會的臨床心理學家設計，並由資深藝人及靜觀親職導師潘芳芳作聲音導航，每段聲帶由約4至11分鐘不等，並設有廣東話及英語版本，供乘客自行選擇。
