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2019年6月5日

【信報月刊】山下英子:打掃精神 保持真我

初次看到日本「斷捨離」收納教主山下英子的著作《斷捨離》,以為是關於收納的一些知識,這或許是因為另一個收納達人近藤麻理惠走紅美國,網上備受追捧的緣故。然而山下給了記者一個更加寬廣甚至無垠的世界,這次採訪是一次哲學和人生的啟蒙之旅。--本刊駐東京特約記者笠冰

初次看到日本「斷捨離」收納教主山下英子的著作《斷捨離》,以為是關於收納的一些知識,這或許是因為另一個收納達人近藤麻理惠走紅美國,網上備受追捧的緣故。然而山下給了記者一個更加寬廣甚至無垠的世界,這次採訪是一次哲學和人生的啟蒙之旅。

「是因為從收納的實踐開始,比較容易。」山下說,她與她的經紀公司經營着「斷捨離」的塾,一種學習機構,來的人既有主婦也有企業家、自營業者,剛開業時,學生以主婦為主。

山下更強調的不是收納,而是總量的控制。如果能夠從一開始就控制總量,那麼收納本身也不再是一件讓人苦惱的事情。對此,山下的方法是總量裁定法和一進一出法,購買東西的時候謹慎控制購買的數量,並且,每購入新的物品,要及時處理掉舊的物品,以保持總量平衡。

這是否極簡主義?「斷捨離並非是極簡主義。」山下搖搖頭說道,「極簡主義是只保留生活最低限度需要的物品,而斷捨離是保持總量和流動性。」極簡主義在矽谷文化中盛行,除了提高工作生活的效率,也帶着清教徒般的自律,對於矽谷創業者或許是一種信仰,對於普通人,卻很難真正追隨。而斷捨離的重點是及時處理不再需要的物品,或者轉送他人、或者轉移到二手市場,或者垃圾回收利用。談話間山下向我展示了她的學生的一些收納作品,果然如她所說,在她的指導下呈現出來的是灑脫簡練的空間美,而並非極簡主義的樸素美。

斷捨離所指出的是空間感,如同中國水墨畫的留白,是美學也是哲學,家中收納的化繁為簡騰出居住空間,促進空氣流通,給居住空間以呼吸感。同樣,人與人之間的關係也需要留白,不強求彼此的羈絆,不以他人為中心而活,而是關注自身成長,彼此留有餘地,正是夫妻相處的藝術。

不僅夫妻關係的處理,父母和子女的關係,職場上上司和下屬關係的處理,社會關係的處理等,都可以用斷捨離的視角去思考,從而得到啟發。

原文請閱6月份《信報財經月刊》

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