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雙人健身（3）：PushUp胸肌全攻略

2022年12月8日 #動出健康#

做Push Up練胸肌睇落好簡單，不過，今集健身教練Eric就加插拍手動作，令雙人一齊做嘅時候增添樂趣同難度，一方面要畀力外，仲要跟上拍檔嘅節奏，極考功架！但男士練出厚實胸肌，女士就操出靚胸型，幾辛苦都值得！

（採訪、後期製作：林梓添、王茵彤）

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延伸閱讀：
1）雙人健身（2）：合拍操出靚腹肌
https://bit.ly/3ORIpbE
2）雙人健身（1）：Keep Fit拍拖兩不誤
http://bit.ly/3U8z14d

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