食過年糕、蘿蔔糕，當然可以步步高陞，不過唔想脂肪都步步高陞？營養師溫巧晴（Amy）就為大家講解一下，年糕和蘿蔔糕究竟如何才能食得健康，更會建議如何煎糕才能避免過多油份。Amy更會推介一些較為健康的湯圓，一齊食得開心又團圓。
（記者：林梓添）———————延伸閱讀：1）虎年食出健康系列1:賀年全盒十全十美
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