退休生活新方向

今年60歲的馮太經歷了香港經濟轉型，40歲從製衣廠的工作退下來，回家做全職家庭主婦。馮太自覺記憶力比以前轉差，擔心患上腦退化症，於是到中心進行認知評估。評估結果顯示馮太並未患上腦退化症，但卻出現了過早衰老的情況。於是筆者進一步了解馮太的日常生活，從而找出她出現過早衰老徵狀的原因。馮太身體一直尚好；沒有患上長期疾病，每日的起居一般是吃過早餐後便到市場買菜，然後到長者中心吃午飯。午飯後留在中心看電視，或相約朋友看戲曲，黃昏時分回家做晚飯，晚飯後便坐在梳化收看電視節目後就寢。間中會參與一些朋友或中心聚餐活動。這種生活模式每天都差不多，日復日年復年地進行。馮太這種生活的模式，相信是很多香港年長人士 ...

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