乾隆養生秘法——「津常咽」（二）

本欄上期介紹乾隆皇帝之「津常咽」養生法，今期續講。據古書記載，被譽為古代「四大美人」（指「沉魚、落雁、閉月、羞花」：西施、王昭君、楊玉環、貂蟬）之一的楊貴妃（唐玄宗寵妃），因體態豐腴，又常飲酒作樂，每到夏季便感肺中積熱、胸中煩悶、口中乾渴，甚為苦惱。民間中醫告訴她口中含玉的方子，楊貴妃便口中常含一「玉魚」，用以生津沃肺，助潤聲喉。這正是古代養生家所提倡的「津常咽」養生之道。唾液產生機制唾液，俗稱口水、口涎，是口腔內各種唾液腺所分泌的黏稠狀液體。口腔內大的唾液腺有三對：腮腺、頜下腺、舌下腺，都是口腔周圍獨立的器官，分泌的唾液量約佔90%；小唾液腺主要在口腔黏膜內，如唇腺、頰腺、齶腺、舌腺等 ...

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