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2014-07-07 00:00

毋枉管 張總

嗜欲深 天機淺

台灣百歲老儒生前談長壽,談養生,只有兩條偏方,一是問心無愧,二是正心誠意;莊子說是:「嗜欲深、天機淺。」重視飲食,單方是「原始人生活」:「無蟲的青菜不吃,洋玩意不吃,沒燒開的水不喝。」如今不用農藥的菜難買了,只有自己種,加拿大老友在洋台上種菜,連油也用牛油果擠的油,但牛油果油也算是洋玩意了,不要說那些含Omega 3的合桃油了,如此說連礦泉水也要燒開才安全。這位103歲的老人家,生前每天散步兩小時,頭一小時用腳尖來行,行時還背四書五經,因為自小已熟爛於胸,百歲時仍得,腦筋真好用。回頭談「兩條偏方」,午夜夢迴,問心無愧,不難,沒有「標準」,什麼都可以「無愧」,所以要「問心」,要「正心誠意」,這正 ...

(節錄)全文共608字