嗜欲深天機淺

台灣百歲老儒生前談長壽，談養生，只有兩條偏方，一是問心無愧，二是正心誠意；莊子說是：「嗜欲深、天機淺。」重視飲食，單方是「原始人生活」：「無蟲的青菜不吃，洋玩意不吃，沒燒開的水不喝。」如今不用農藥的菜難買了，只有自己種，加拿大老友在洋台上種菜，連油也用牛油果擠的油，但牛油果油也算是洋玩意了，不要說那些含Omega 3的合桃油了，如此說連礦泉水也要燒開才安全。這位103歲的老人家，生前每天散步兩小時，頭一小時用腳尖來行，行時還背四書五經，因為自小已熟爛於胸，百歲時仍得，腦筋真好用。回頭談「兩條偏方」，午夜夢迴，問心無愧，不難，沒有「標準」，什麼都可以「無愧」，所以要「問心」，要「正心誠意」，這正 ...

（節錄）全文共608字

嗜欲深 天機淺

嗜欲深天機淺