自灸自救

跟我打坐煉氣有一段日子的學生，通常都會明白多元練功的重要。譬如我們有空時可以學習太極拳、耍耍劍棍；或者，練練站樁鼓盪、運氣過三關；在不太繁忙的日子裏，自煎中藥複方「生脈飲」以作調補。遇上長假期，可經驗一下辟穀，藉以提升健康質素；還有時間的話，最好研究術數，以知天道有常而我命在我；如果能夠掌握一些針灸操作就更加完善，需要時可自行治理，有病醫病，無病保健及養生。氣到病除針灸醫術直接以氣為語言，其穴位刺激、傳導機制等等，都以「得氣感」作為條件，而治病重點更是以「氣到病除」為依歸。我們對針灸醫術有認識，就會對自己所煉的氣功更有幫助。針灸包括兩種不同的醫術，針是用鋼針刺激之法，灸是用艾熱傳導之法。未學過 ...

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