後悔

「辭職的決定會否太衝動？留下來會否更穩妥？」「當日若堅持分手，今天日子會否過得幸福點？」「若沒有選擇離婚，孩子的行為問題會更少嗎？」後悔可說是與「選擇」共生，針對個人希望改變過去做了或沒做的事，而感到遺憾的情緒。後悔情緒預設了責任的意識，一個人之所以會對過去某事件感到後悔，往往因為意識到自己承擔了事件後果的責任，不良後果的影響愈負面，後悔的自責感受愈深刻；換言之，若個人與某事的責任被高估，就會白白承擔不必要的後悔，深陷其中的話，讓人失去客觀評估現況的判斷力，更會衍生做錯決定的恐懼，連簡單的日常選擇，亦變成舉步維艱的決定。不合理的後悔拖延前行步伐，但合理的後悔卻是奔向更美好將來的動力。荷 ...

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