婦女更年期後的心血管健康

女性更年期通常發生於45至55歲之間。隨着人口老化及壽命延長，許多女性約有三分之一的人生，處於更年期或更年期後的階段，並經歷由此帶來的生理及心理變化。醫學上，更年期被定義為「因卵巢卵泡活動喪失而導致月經永久停止」。隨着雌激素水平逐漸下降，更年期女性不僅出現睡眠障礙、盜汗及潮熱等，持續偏低雌激素水平，亦顯著增加高血壓、血脂異常及肥胖風險，進一步提高心血管疾病風險。事實上，幾乎每兩名絕經後女性中，就有一人受到心血管疾病影響，顯示絕經後女性的心血管健康面臨嚴峻挑戰。此外，研究發現香港人對心血管風險認識不足，對改善心血管健康的積極性低。為此，研究團隊開展了一項「改善絕經後女性心血管健康：一項理論指導的 ...

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