2025-02-18 00:00

身心掃描 陳仲謀醫生

春天另類精神煩惱 提防「節日後症候群」侵擾

2025年2月只有短短28天，節慶卻接踵而至，例如春節、立春、元宵節和情人節等喜慶；不過，美國新任總統甫就職，便發出一連串「顛覆」傳統的行政措施，使人們聯想到乙巳蛇年的春天，將是「新世代」的開始。無論是喜是憂，「一年之計在於春」的中國傳統老話始終不變。西方亦有類似的語句：「好的開始，便是成功的一半。」所以，大家必須積極籌劃未來，應對變化莫測新時局，以爭取最大自身利益。 此外，在一連節日後，必須提防「節日後症候群」，免得精神狀況大受困擾。 有些人抱着截然不同的態度，認為世界萬變，只要順應潮流，便可安身立命，何需苦苦思考、預測及作出可能全無用處的準備。這「以不變應萬變」心態，本是無可厚非。這種「闊 ...

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