新年健康好習慣

不知大家有沒有記賬的小習慣呢？除了方便回顧過去大小日子，更重要是訂下新目標努力實踐。以下這幾個小習慣，相信有助掃走不少婦科煩惱！一、留意來經狀態簡單記錄每次來經日數及流量，因經量多寡能反映女士健康。以往曾有傳言指經血量多有利體內「排毒」，這說法並無醫學根據。事實上，若發現經期超過7天、血塊增多等異常情況，又或出現缺鐵性貧血症狀（例如頭暈、面色蒼白），也有可能跟子宮肌瘤、子宮內膜增生等有關。反之，來經稀疏，甚至出現「四季經」，或因多囊卵巢綜合症、內分泌失調引起。若對症狀存疑，宜進行盆腔超聲波檢查找出病因。二、關注私密處感染逾半女性曾經歷最少一次婦科感染，最常見有尿道炎及膀胱炎。當免疫力降 ...

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