鬼日陰氣重最宜採日精

今年的冬至日在12月21日（星期六)。每年的冬至日「夜最長，日最短」，這天亦是陰氣最重、陽氣最弱的時刻，故有人又笑稱冬至為「鬼日」（「鬼日」便該曬太陽），按易經「天人合一」理論認為，此時人體的陽氣最弱，正是最易受陰氣所侵之時，從而影響情緒、健康、工作、甚至是運勢。若能懂得善用冬至這一天始多曬太陽，並結合熱水浴與中藥調理、適量運動等，不僅可平衡陰陽，還能改善來年個人健康及運勢。日常生活中，可能見到有些人在不知不覺中陷入「運勢差」的狀態：一、外在表徵皮膚無光澤，臉色暗沉，皮膚粗糙無彈性，顯示氣血不暢；行動遲緩：身體沉重，疲乏無力，乏生氣沖勁，有錢都不想執；眼神黯淡，目光呆滯，無神采，顯示內心 ...

（節錄）全文共1701字

鬼日陰氣重 最宜採日精

鬼日陰氣重最宜採日精