你驚乜嘢？

此刻你最驚的是什麼？驚就兩份？當然唔可以。每個人的恐懼都不一樣。恐懼究竟是什麼？恐懼是預期潛在傷害的心態。引發大腦恐懼反應的區域即是杏仁核。一旦受到恐怖事件刺激，便會釋放神經傳導物質，將關鍵訊號傳遞至大腦其他部位，乃至全身。受到驚嚇時，人會有什麼生理反應？每人可能不同，包括嚇一跳、僵住等。若判定眼前真的受到威脅，便會選擇戰鬥或逃跑。這份恐怖，並非一定源於生理傷害。杯弓蛇影，見過鬼都怕黑，更多是未見過鬼都怕黑。從古到今，充滿由恐懼引起的各種反應。身體應付恐懼的方式，除了恐懼，還有焦慮。焦慮是一種複雜情緒反應，但不完全是恐懼：恐懼由當下某個明確、可識別的威脅引起，焦慮則在無立即危險時產生 ...

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