2024-11-15 00:00

杏林手記 胡永祥醫生

投入參與潮流活動 慎防引致脊椎傷病

脊椎是人體重要結構之一，其主要功能包括支撐身體、控制活動功能和保護神經組織。脊椎出現問題，不單影響日常生活作息，嚴重更會令患者長期疼痛，甚至失去活動能力。 隨着時代變遷，當代時興活動和潮流文化均會有所變化，而這些社會潮流與脊椎病的發生有着緊密關聯。 古代人日出而作、日入而息，與現代人節奏急速和緊張生活狀態有所分別。工時長、許多工種需久坐使用電腦，加上公餘追劇或瀏覽手機，令許多都市人每天睡眠時間少於8小時，頸椎負荷過大，因而產生頸椎問題及肩膊上背的痛症；因此在現代社會，愈來愈多人因頸膊症狀尋求緩解方法。 新冠因素 此外，過去幾年全球新冠疫情對人們的生活方式構成影響。疫情時，大家開始流行在家工作 ...

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