處理夜尿妙法

泌尿科的門診，經常遇上因夜尿而來求診的患者。他們每晚都要醒來多次往返洗手間，令白天的工作或生活身心疲憊，感到非常困擾。顧名思義，夜尿（Nocturia）指夜間要醒來最少一次去排尿的症狀。這可算香港最常見的下尿路症狀，跨越不同年齡層。根據一個來自香港的社區調查，約三分之二年齡超過40歲的男士每晚都有至少一次夜尿。隨着年齡增長，夜尿情況亦有所增加。從另一個香港研究得知，51至60歲的組別中，64%男士及58%女士至少一次夜尿；70歲以上男士，這一數字則上升到81%。夜尿往往由多個因素形成，當中涉及3個主要原因。一、過多水份，尤其睡前飲水導致夜間排尿增多。酒精、茶、咖啡亦會令腎臟製造更多尿液。 ...

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