秋風起潤皮膚

炎夏終於肯走了，秋風起，意味着燥邪開始當旺，燥令人口渴、易咳，更會使人皮膚乾、現乾紋，此時，要盡快為皮膚補水保濕，滋陰潤肺，人體內外都要滋潤。中醫認為肺主皮毛，皮膚狀況與肺臟息息相關，肺是嬌臟，喜濕惡燥，秋天燥邪當令之時，是肺最易「受損」的時候，入秋時很多人患傷風感冒後，咳嗽症狀會較多、較嚴重，治療時間也會比較長，這正正是燥邪襲肺所致。很多人都知道當大氣中的相對濕度低時，要外敷及塗抹補濕及補水的面膜和面霜，但往往效果未如理想，原因可能與身體的內部狀況有關，例如：肺臟不夠滋潤、陰虛、血虛等。皮膚要水嫩，不起乾紋、頭髮不毛燥、不會出現乾燥性搔癢等問題，以下的內服食療方，及外敷的皮膚保濕補水療方，一 ...

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秋風起 潤皮膚

秋風起潤皮膚