香港財經 | 2024-09-24 18:04

lululemon全球幸福感報告 港男及Z世代孤獨感日益嚴峻

lululemon發表第四份年度《2024全球幸福感報告》，揭示大眾在尋求身心幸福時陷入的困局，對於身心幸福持續追求反而令幸福感下降。九成亞太區受訪者表示，他們比以往任何時候都更關注自己身心幸福，並比去年實踐更多行動來改善身心幸福，但壓力也因而與日俱增。

在社交媒體影響及放大下，香港人面對的孤獨感和倦怠感尤其強烈，男士及Z世代所感到的孤獨感更日益嚴峻。其中男士(55%)比女士(42%)感到更孤獨，超過一半Z世代表示現在感到前所未有的孤獨感(53%)。

報告顯示，簡單如透過參與群體運動，個人便更能感受到與社區的連結，讓生活更有目標，從而提升整體幸福感。因此，該集團藉「世界心理健康日(World Mental Health Day)」展開「Together we grow」企劃，以品牌大使們具啟發性的經歷、各地社區活動，以及累積100萬分鐘運動時數的社群挑戰，鼓勵大眾一同追尋身心幸福。通過達成100萬分鐘運動時數的共同目標，lululemon將回饋社區，與社區合作夥伴推出一系列免費身心健康體驗。該品牌大使團隊包括演員朴敘俊、混合健身運動員Amotti和全方位健康計劃創辦人Leah Simmons，激勵和支持正在經歷身心倦怠的男士和年輕一代。

lululemon行政總裁Calvin McDonald指，希望透過研究報告，帶起更多有關身心幸福討論，鼓勵人們反思如何改善自己的身心幸福。

調查顯示，62%受訪者表示，因感到需符合社會期望而被迫於人前展露歡顏，為他們帶來無比壓力；54%表示有許多關於提升身心幸福的最佳方法是相互矛盾的；90%正經歷身心倦怠的人表示，孤獨感是其中一項重要因素。調查亦指，香港男士利用運動來提升心理健康，超過七成男士喜歡在戶外運動，有目的地選擇運動方式，樂於嘗試不同種類運動；69%香港受訪者表示正嘗試遠離電子平台/社交媒體，藉此更活在當下。