2024-08-31 00:00
志在天地 青斯
多做運動 改善前期糖尿
上篇〈前期糖尿〉一文見報後，引發一些讀者在臉書上回應，令我知悉有些朋友也患上糖尿或前期糖尿；亦有知道我情況後，垂詢我正使用的血糖監察儀資料，下決心去利用監察儀調節飲食，把身體治理好！有位前麻醉科醫生同事鼓勵我說，他也是過來人，靠個人努力把前期糖尿基本上治癒！他並非肥胖者，但覺得前期糖尿病的診斷對當今醫學掀起一個重要作用。糖尿或其他生活習慣引起的病，處理方法一向都太注重用藥物，所以不能根治疾病，終生都要依賴藥物。現在處理前期糖尿，注重的是飲食和生活習慣改變而非藥物，可能較易根治胰島素阻抗性。當然阻抗性的成因很多，包括年長、少做運動或長期吃太多碳水化合物等。除年長外，其他成因都可改變的！ 最大財富 ...
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