2024-08-12 00:00
健康手法 何梖榮脊醫
老花不配眼鏡 當心傷頸
一般人四十多歲起便會有老花，通常由數十度、一百度開始，最終老花度數有多少則因人而異。
度數淺可能對生活影響不大，度數深自然有需要配眼鏡，筆者工作上最常碰到反而是度數不深不淺的一群。
老花和脊醫有什麼關係呢？舉個例子吧，一位已退休男士，每天早上習慣落街拿一份免費報在吃早餐時翻閱，其餘時候會用手機、看電腦、看電視，但每次時間都不會太長，類似習慣已維持了好幾年，近來卻出現肩頸痛。
原來，他在退休生活中使用手機等的時間雖然無大改變，然而眼睛的老花隨着年齡悄悄增加至二百多度，一直沒佩戴眼鏡。他沒有察覺，自己漸漸在閱報、看手機時由於看得不清楚，頭部不由自主向前傾，肩膊則縮起成寒背狀，日積月累引起肩頸痛。還 ...
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