精神與精氣神

精神與精氣神，兩者有什麼不同？評估一個人的健康狀態，很多時會形容「精神爽利」、「精神抖擻」，自覺「精神」尚可。精神，指一個人流露出來的健康面貌；早在《莊子》和《黃帝內經》，用以形容一個人的生命氣息狀態。《素問》亦有精氣的概念。精氣是內在的，蘊藏在各個臟腑，而氣即與精相混共存，亦有轉化傳遞作用。道教的修煉過程，把精、氣、神三個概念清晰分化。三者合成一個完整的生命概念。氣是萬物生存之本，又分先天（元氣）和後天（呼吸）之氣。道生萬物，是宇宙生成觀的基本概念。元字，又與「原」本相通，亦與「玄」妙相通。代表根源和獨一。元氣，要用元神的火呈現賦予活動能量。「氣也者，神之盛也。」（《禮記》）， ...

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