堅強的抑鬱症患者

人對於矛盾的概念好像抱有二擇其一的傾向。多少次，我聽見親朋好友說到某人患了抑鬱時，會說：「我還以為他好堅強……」我有時忍不住出言糾正：「其實堅強的人都可以患抑鬱啊！」「患上抑鬱不等於軟弱……」把患有抑鬱視為弱者，有時說的人亦是無心之失。然而，就是這普遍觀念，讓精神病去污名化不易。而且，當我們平日聽到的言論是這樣，還怎去期待別人會向朋友傾訴，「其實我近來天天都不想起床」「最近覺得自己很無用」？多少次，我的男性個案說他們感到很羞恥，甚至因而忍受長期的精神虐待。無路傾訴，社交支援失效，受苦的人有苦自己知，明明可能被陪伴、被聆聽、被明白了之後，或許事情就會有新發展，也許某個熱心朋友提出「好，我 ...

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