從生理到心理──濕疹患者雙重困擾

濕疹不僅給皮膚帶來痛苦，更深深地影響患者心理健康。皮膚的不適與情緒之間存在着微妙聯繫──不安情緒可能惡化症狀；反過來，皮膚的折磨又會影響心情，形成惡性循環。負面情緒和壓力是濕疹頑固復發的主要成因之一。持續高壓會損害免疫系統，使病情難控，進而引發更多焦慮和抑鬱。研究發現，近90%患者在濕疹期間遭遇情緒困擾，15%甚至有自殺念頭。這種生理與心理的雙重困擾，大大降低了濕疹患者生活質量。如何在症狀與情緒間尋求平衡，重拾健康自信？這需要全方位調理，從根源解決身心問題。最重要的是，學會與病情共存。除了接受治療，患者還應避免過度關注病情，以免加重焦慮。以下是一些有助調節情緒和濕疹的建議︰ 1.與家人、 ...

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