一起創作一起釋懷

上期提及柏金遜症是由於腦幹內的「黑質」退化，以致未能產生足夠多巴胺，讓腦部指揮肌肉活動的功能受損。多巴胺，人稱「快樂激素」神經傳導物質，能讓人感覺快樂及正向，當多巴胺分泌不足，情緒亦受影響。柏金遜症是慢性腦神經退化疾病，在出現「震、硬、慢」看得見的動作功能症狀之前，有機會提前10至20年呈現四大早期先兆：「聞唔到、心唔開、屙唔出、瞓唔稔。」這裏所指的「心唔開」，並非發生明顯傷心事件而導致唔開心，亦非短暫不快或壓力，而是持續原因不明的情緒低落、悲傷、空虛、對身邊事物失去興趣、經常緊張和焦慮。這由於多巴胺分泌減少，以致在調控愉快、成功感及動力的能力受到影響，因此學習梳理情緒和提升抗壓能力，維持身 ...

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