情緒忽視的後遺

我曾經聽見過很多「我們都是這樣長大的」說法。「為什麼其他人不會這樣自信心低落？」「那個年代的父母不都是忙生活，沒法兼顧子女的情緒需求嗎？」有時因為「禮」與「孝」，我們連指出事實都不敢。那個年代的父母大部分都不能兼顧子女的情緒需求也許是事實；不過，那等於影響微不足道嗎？當差不多的成長處境，長出有自信之人，這就代表了我們可以怪責長得沒自信的人嗎？能不能先讓人有足夠安全空間，去梳理、表達自己感受，勇敢和客觀地看清楚事實，然後再考慮事情的陳述方式？在我們的文化中，成長期因流露負面情緒、表達需求而被父母攻擊，是很常見的。並非說咱們的父母真糟糕，而是每一代的父母大概都有他們的限制。一代傳一代的 ...

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