蛇都死

陳奕迅打網球中暑休克，撞傷下巴縫了30針，嚇煞不少歌迷。難道他倒下前一點跡象都沒有，一頭便昏過去？對的，中暑確有如此情況。有些中暑是循序漸進，慢慢地感到不適；我過去行山經驗裏，曾試過數次瀕臨中暑，一般先是大量出汗，繼而感到體溫不斷上升，甚至有點氣促暈眩，這時候若不找陰涼處歇息，往後遭遇大概不難猜到。本周天氣異常悶熱，氣溫高企，且濕度維持在80%以上，這些條件，容易引發中暑，若在戶外地方進行劇烈運動，忽略了身體訊號，便易中招。中暑固然危險，最要命是像陳奕迅般突然休克，若頭部着地，甚至撞上尖硬物，情況堪虞；山友們若突然休克，撞到山石或墮下山坡，傷勢恐怕非同小可。行山時要多留意身體反應，小心 ...

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