青少年隱藏的情緒問題

壓力究竟會對我們產生什麼影響？壓力和情緒問題其實是源於腦部的現象。當我們承受壓力的時候，可能會導致腦傳導體分泌失調，左右腦部掌控情緒和思維的功能，產生不同的精神病。常見精神病包括情緒病，如抑鬱症、焦慮症。部分病人亦可能出現狂躁抑鬱或思覺失調的病徵。香港中文大學的研究指出，約四分之一香港學童有情緒問題，而8.4%中學生於過去一年曾有自殺念頭。年輕人可能受到各方面，如學業、工作、經濟、人際關係等的壓力，導致有情緒問題或情緒病。不同人有不同方法應付壓力。有些人會在空閒時做喜愛的活動，如聽音樂、做運動或看電影。有些人則會調整心態和想法從而消化負面情緒。然而，青少年未必能夠清楚理解和表達自己的情緒 ...

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