聽歌瀉肝火

當每一天都像世界末日，五臟六腑被燒得灼燙，更需要靜心和養生。 YouTube上，除了冥想音樂，還有養生音樂。兩者不同之處，冥想音樂主要用鋼琴、長笛和弦樂；養生音樂主要用古琴、古箏、笛子等。標榜「音樂可以養生」，而且功效神奇──強心、潤肺、護肝、健脾胃、降三高、滋陰補陽、去濕下火、幫助腦部排毒、清除血管廢物、調節免疫系統、緩解炎症痛症，當然少不了放鬆心情，紓緩壓力和趕走負面情緒。中醫認為，音符與五行及人體五臟都有對應關係：「角徵宮商羽（mi、sol、do、re、la）」，對應五行「木火土金水」，五臟是「肝心脾肺腎」。在情志上來說，怒傷肝、喜（過度）傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。所以要保持心 ...

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