自殘

自殘（self-injury）行為，即人刻意傷害自己，但不以自殺為目的，是青少年個案來見我的最常見主因。大部分時候，自殘都是一個應付壓力機制（coping mechanism）。美國心理學會在2015年公布的研究指出，大約有17%美國青少年曾試過自殘。臨床上，最主要自殘方式是鎅手或大腿，也有用釘刺手指甲下邊等等各種形式。有些人尋求「痛感」，這通常有情緒上的紓緩作用；另一些人則想要看見傷口或流血，亦有人以此自我懲罰或離開解離狀態。很多時，個案在十多歲開始自殘，而這個行為可以一直持續至成年。 A被要求來見我時萬般不願，但礙於學校和家長要求，她只好來了。因為她在宿舍裏被發現用鎅刀鎅自己手臂。第一次 ...

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