口乾可能與缺水無關？

當我們長期感到口乾口渴時，自然會想到補充水份。不過，口乾有時可能與身體缺少水份無關，真相甚至或者與缺水相反。口乾是身體發出的自救訊號。當體內含水量下降時，就會傳送訊號予腦部讓我們感覺口渴。滋潤各身體組織的水份，中醫稱之為津液，而經常感到口乾口渴必然與津液不足有關。然而，造成津液不足的原因有兩個，第一是乾燥，而第二個原因可能會讓你驚訝：潮濕。身體乾燥體質乾燥，就是身體缺水，體內組織處於缺乏滋養的狀態。為什麼身體會變得乾燥？氣候、飲食習慣和作息都有影響。當環境乾燥，濕度降低時，我們身體也會受影響而變得乾燥。體質愈強壯，就愈穩定，較少受到環境因素左右，反之身體愈虛弱，環境對體質的影響則愈大。長 ...

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