做自己的同路人

前文結語：我們可以學懂認同，成為有需要人士的同路人。這要社會放下標籖，加上同理心，讓不同人士更易獲得認同感，以能更有助促進社會精神健康。然而，認同感始終還得源於個體。換回個體視角，拚命追求他人肯定的背後，可能最不願認同自己的，正是自己。「認同」是一種心理傾向。有說一個人的認同，主要由兩方面表現出來：「自我認同」和「社會認同」。自我認同指個人行為與自己思想一致；社會認同則指個人行為思想符合社會規範或期待。筆者在前文亦闡述過社會認同的3個層面，每個層面都有一套大眾潛移默化的「標準」，個體往往透過改變自我行為模式，又或掩飾自我一些不符合社會標準的特性，以符合大眾期望的標準。作為社會大眾，要明 ...

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