如何調整情緒

這少女問我：「你可以幫我復元嗎？」我說：「我們可嘗試。」她又問：「你有高血壓嗎？見我前最好先吃藥。」指指身邊一個陪伴她的親友，她告訴我說：「我發作起來，我哥哥起碼要用半個小時才可以讓我安定下來。」我答：「這個紀錄我一定不能打破。我有高血壓，千萬別嚇我！」然而才一轉眼，她就已經發作，把自己鎖在洗手間不肯出來，用力打牆。一個本來說話清晰表達分明的青年人，一下子就變成一個完全無助、等人搭救的病人。這是一個什麼現象？其實這種現象常見，只分別在情況有多嚴重。這些孩子一般對家庭關係很敏感，父母或家族的不和，或其他重要事故，往往會成為他們童年的創傷，甚至把記憶和情緒都停留在那一個時段；人長大了， ...

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