鼻敏感

接近冬至，天氣將轉冷和乾燥。這濕度和溫度的變化可誘發鼻敏感。鼻敏感是指過敏性鼻炎。患者會頻繁地打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛痕癢，也會影響睡眠。歐洲的研究指出鼻敏感引起的睡眠不足可影響情緒、學習及工作效率。鼻黏膜有助滋潤和阻隔吸入污染物。吸入性致敏原會刺激黏膜細胞，觸發免疫系統的過敏反應，如果長期不受控制，黏膜可能慢性增生變厚，引起長期鼻塞。鼻敏感有遺傳性，父母患過敏疾病，孩子有較高機會患上，為免影響學業，應盡早控制。因鼻敏感不能根治，如何控制應是重點。第一步是避開致敏原，常見的吸入性致敏原包括灰塵、塵蟎、動物皮屑、霉菌等。建議保持家居環境清潔，勤換床單被單，以空氣清新機及抽濕機管理家居環 ...

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