不戴口罩會焦慮？

大家有沒有發覺近日多了人有上呼吸道疾病？我們現在已經漸漸習慣愈來愈少戴口罩，但記得一開始脫下口罩逐漸回歸正常生活的時候嗎？經歷約2年半的口罩令後，很多人在摘下口罩時都需要時間去適應。難以適應不戴口罩可能有多種原因。首先，戴口罩保護自己免受病菌或病毒感染，已經使人將戴口罩與安全感聯繫在一起，尤其對於那些長時間佩戴口罩的人來說，摘下口罩或會引起一些焦慮和不安的感覺。對於免疫功能低下或有長期健康問題者，除了自己不敢除下口罩外，周圍環境的人摘下口罩也使他們更擔心自己上呼吸道受感染。另一個原因與社交焦慮有關。有些人可能已經習慣了戴口罩，以及隱藏自己的臉部。當這些人已適應在社交場合上戴着口罩，除下 ...

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