2023-11-11 00:00
國學與生活 伍懷璞
冬防頸椎病
近年來,隨着各類電子產品興起,患頸椎病的人愈來愈多。隨着天氣變冷,頸椎會變得更加脆弱,易出現各種問題。故在冬季更要細心呵護頸椎,並要做好頸部保暖;而本身已是頸椎病患者的話,更要小心防範頸椎病惡化。
頸椎病又稱「頸椎綜合症」,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤突出症等的總稱。
患了頸椎病,輕則頸椎痠痛,重則影響腦部供血,引起頭暈、噁心、四肢發麻、視力障礙、高血壓等,嚴重影響生活品質。頸椎病的發病,與不良的生活姿勢及天氣變化密切相關,寒冷的冬季是頸椎病的高發季節。
現代流行病學研究發現,頸椎病發病率逐年升高,且呈年輕化趨勢。近年來,青年學生或上班族頸椎病的發病率一直居高不下。
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