2023-08-17 00:00
安康晚年 湯美玲
夏日照顧小貼士
夏日炎炎,在酷熱環境下,長者皮膚排汗功能及感覺衰退,身體對調節溫度的能力下降,而有部分受腦退化症影響,表達能力減弱,未必能清楚地向家人表示身體上的不適,故盛夏期間,照顧者要多加留意長者健康狀況。再加上一些患者不喜歡喝水,甚至自己忘記了有否喝水,容易增加中暑風險。希望以下小貼士能幫助照顧者應對上述情況。
1.留意天氣報告,為家人選擇適合的衣物,輕便、鬆身、淺色、棉質的衣服,有助吸汗及散熱。此外,外出時宜帶備外套,以便進入冷氣場所時穿着。2.在炎熱日子裏,盡量減少戶外活動。即使留在室內,亦要盡可能打開窗戶,利用風扇或空調,保持室內通爽涼快,以防止溫度過高。如需要外出,應帶備太陽傘、太陽眼鏡及避免在 ...
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