2023-07-19 00:00
美食中醫 陳曉婷醫師
消暑妙品:薄荷葉涼拌西瓜翠衣
時值酷暑,吃上幾口甘甜多汁的西瓜,有清暑生津功效。西瓜為葫蘆科西瓜屬植物,《隨息居飲食譜》中載其「甘寒,清肺胃,解暑熱,除煩止渴」,有天生白虎湯之稱,可治療發熱頭暈、煩悶口渴、小便量少色黃、咽痛等中暑、熱病諸症,有藥食兩用之功。
夏季瓜果之王
西瓜又名寒瓜,陳存仁博士《小吃大補》中記載,西瓜汁可解酒毒、療黃疸、治炎症(膀胱炎、尿道炎、腸胃炎等),其清熱之功不言而喻。用西瓜和皮硝製作而成的西瓜霜,被譽為「喉科聖藥」,能治療各種口腔疾病,如口腔潰瘍、牙齦紅腫、咽痛喉痹等,有清熱解毒、消腫止痛功效。西瓜不僅善解熱毒,其含有大量水份、豐富的維生素C、胡蘿蔔素及葡萄糖等,能滋養身體,實為夏季瓜果之王。
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