你的孤獨須要你走出來

有句話很傷感叫做「孤獨終老」，2018年，世界衞生組織（WHO）發布了一份關於孤獨感和社交隔離的報告，當中強調孤獨感和社交孤立作為全球健康問題的重要性，並提出一系列政策建議和干預措施，以減輕和預防孤獨問題。當我們說「孤獨」時，我們在說什麼？古希臘哲學家柏拉圖就認為，孤獨可以成為一個尋找智慧、反思人生和培養內在和平的機會。孤獨感，並不等於獨處，按照世衞定義：Loneliness is the pain we feel when our social connections do not meet our needs。孤獨感是對本身孤立程度的主觀衡量，當對社會關係的期望與自身認知的現實有落差時 ...

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