時事脈搏 | 2023-06-16 17:16
政府與中大體育運動科學系合作進行「全港社區體質調查」,發現超過一半受訪成年人未符合世衞的體能活動建議,即每周累積150分鐘或以上、中等或以上強度的體能活動。
調查在2021年7月至去年12月進行,分析8000多個7歲至93歲市民的樣本,有超過一半17歲至59歲組別的成年男士表示,缺乏時間及感到疲倦,是參與體能活動的主要障礙;有超過一半17歲至59歲組別的成年女士提到,懶惰、缺乏時間等屬主要障礙。
另外,有六成7歲至11歲兒童、及約五成12歲至16歲青少年,未達到世衞對體能活動的水平,兒童及青少年分別認為天氣差、導致肌肉酸痛等,是參與運動的主要障礙。