2023-06-17 00:00
國學與生活 伍懷璞
端午始要祛暑濕
6月22日(農曆五月初五)便是端午節了,這時段的炎夏,暑多夾濕,濕熱邪氣易侵入人體,許多人又喜凍飲冷食,加之長時間待在空調房內,使體內濕邪堆積。濕氣是影響現代人健康最大危害之一,一旦濕氣纏身,百病叢生。撰文:伍懷璞
近日,隨着氣溫升高,嶺南地區早已進入悶熱多雨的季節。尤其是每年七八月份,屬於五季之一的長夏,濕氣當令,暑濕盛行,使有些人出現食慾不振、腹脹、腹瀉,還常伴有精神委靡、嗜睡、身體乏力、舌苔黃膩等症狀,中醫將這些症狀稱為「濕邪中阻」,亦即是俗語說的「濕氣重」。
濕生百病
濕邪是「六淫」(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一,中醫向來有「濕邪生百病」之說,濕氣遇寒則「寒濕」、遇 ...
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