「春夏養胃」法

現今春夏交替之際，正是胃腸虛弱之時，尤其是胃病患者，因為此時，氣溫逐漸升高，各種引致疾病的細菌、微生物也隨之活躍，最易侵犯人體，導致胃腸疾病出現。加上天氣轉暖，許多人貪涼飲冷，易致寒濕入侵，擾亂胃腸正常生理功能，以致食慾不振、胃脹、腹痛、嘔吐等，甚至後期出現「苦夏」症狀。故在炎夏來臨前，把腸胃養好，才合乎養生之道。《靈樞．五味篇》載：「胃者，五臟六腑之海也，水穀皆入於胃，五臟六腑皆稟氣於胃。」胃，中醫指為「後天之本」，直接影響着人體健康。做好脾胃養生，近則滋潤臟腑，遠則惠及全身。社會生活節奏快，作息無規律，不良飲食習慣、熬夜、煙酒等，都會引發胃腸問題。據統計，胃病的高發人群是30至50歲，發病 ...

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