入夏「保胃戰」

現今很多人有脾胃疾患。入夏前，正是養胃護肝、健脾除濕好時機，只有脾胃得健，才是立命之本，一生可少病及康壽。正常情況下，胃按照人體需要而蠕動、分泌胃液、消化食物，來保證身體營養供給，維持好生理功能。若不善養護，加上胃這器官易受傷害，其影響將可大可小。想要胃部健康，先要了解胃的「性情」。中醫認為，人體質有寒熱之分，又有虛實的辨證。胃亦如此，也有寒熱表現和虛實辨證，故分清寒熱，是養胃關鍵：（一）胃寒人：胃寒，指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中，所致陰寒凝滯胃腑的症候，是胃部受到寒邪入侵，陽氣衰弱而表現出的不適症狀。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，進食不化，舌淡、苔白滑，脈沉遲。 ...

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