照顧者之壓力與效能

英語有云，「No man is an island」。在科技急速發展的當今社會裏，人與人之間聯繫更為容易，亦至為重要。每個人都有照顧家人或親友的機會，亦必定有反過來要接受他人照顧之時。家庭及社群之間的守望相助，希望可在互聯網及人工智能世代裏傳承延續。久病未必無孝子，最近有長期照顧母親的孝子對筆者由衷表達，說這是光榮及榮譽。然而事實上，確有無數家屬在照顧罹患頑疾如癌病或認知障礙症的至親時，感到筋疲力盡，苦不堪言。即管如此，亦有無數善心人在照顧完親人之人生最後旅程，投身義工行列，為寧養中心服務。究竟照顧者的壓力與效能，應怎樣拿捏及面對？且讓我們一起探索。照顧者須要照顧好自己，才可令受照顧者感 ...

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