婦女產後不能喝白開水？

常有人問：「坐月時是否不能喝開水，只能喝代茶？」在中醫學說中，從來沒有產後婦女喝清水會損健康的主張，更不會建議產婦在坐月期內只喝俗稱代茶的各式各類炒米茶，以上說法只是坊間以訛傳訛的「坐月法則」之一。中醫不主張產婦（特別是在坐月期內）喝「冷水、冰水和未經煮沸的水」，但不會反對產婦在坐月期內飲適量的暖開水。適量喝適合自己體質的代茶之餘，喝暖開水對身體亦毫無壞處。炒米茶預防胃寒產婦既然可以喝開水，為何又要在坐月時喝代茶？不論是以自然方式分娩或剖腹產分娩，婦女產後的身體狀況都需要時間復原，相較未分娩前，生產後的身體都會相對虛弱，較前怕凍、脾胃一般也較弱，此時身體的消化、吸收及代謝功能均會虛弱些 ...

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