老有所思之二

今天是農曆癸卯年的正月廿七，福兔迎春，大家在歡度春節之後，要開始注意健康，替自己好好增值。思考及認知能力，可算是最重要的身體功能之一。雖說難得糊塗，不過如果命運能選擇，若一定要糊塗，最好還是可以選擇性糊塗，在重要事情上，仍能作出適當決策。長者的腦力若及早鍛煉，可減少衰退。筆者早前在本欄與讀者探討「老有所思」，列舉幾個比較常見病例，顯見長者的認知能力即使衰退仍有機會逆轉。今天繼續與各位讀者一起研究，如何預防及戰退認知障礙。最近城中熱話之一，或許是人工智能的ChatGPT。我們不妨查詢人工智能，怎樣可以保持人類智能不用隨年紀退化？人工智能總括專家們的建議，指出六大要訣，本欄早前亦有提到，現再 ...

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