女人調護要訣

《紅樓夢》說「女人是水做的」，此話道出女人的陰柔特性。從中醫角度解讀，女人可說是由精血陰津做的。女人的經、孕、產、乳正常與否，容顏、皮膚、毛髮是否亮麗，均可反映出健康狀況，與精血陰津盛衰有莫大關係。女人若要由內至外「水靈靈」，離不開悉心調護。自始至終保持精血陰津旺盛，拒絕「水源」枯竭，才可構築健康豐盛的一生。中醫望診，見到一位女患者面色萎黃、唇色滯黯、皮膚乾燥，多數診斷為精血陰津虧虛，或有月經失調、子宮卵巢疾患。施以養血益精滋陰藥方，經過一番調理，患者面色皮膚會變得紅潤亮澤，身體其他問題亦會改善。此外，中醫還根據女人不同年齡階段的生理特點，採取相應調護方法。打好底子青春期補腎：自青春期 ...

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