2022-12-16 00:00

護專世代 許燕卿院士

正氣存內 邪不可干

新冠病毒此流行疫症肆虐全球，「夫瘟疫之為病，非風非寒非暑非濕，乃天地間有一種異氣所感」（《溫疫論．原序》），此為「癘氣」之邪所致。疫癘之下，雖感染者眾，但總有人不受感染，原因為何？只因「正氣存內，邪不可干」（《黃帝內經．素問．刺法論》），意思是人體有足夠的抵抗力對抗外邪入侵。 所謂「正氣」是指人體氣機升降的運行。「邪」指各種致病因素。抵抗力好則正氣強大，正氣虛弱抵抗力就會下降，所謂「邪之所湊，其氣必虛」。要保持正氣強大，就要注重個人和環境衞生，睡眠充足，飲食有節，不妄作勞及保持情志暢達等。 七情過激會使氣機紊亂，氣血津液異常運行，影響人體抵抗力。負面情緒可導致肝鬱，出現脾虛，影響吸收，令身體轉 ...

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