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2022-12-16 00:00

護專世代 許燕卿院士

正氣存內 邪不可干

新冠病毒此流行疫症肆虐全球,「夫瘟疫之為病,非風非寒非暑非濕,乃天地間有一種異氣所感」(《溫疫論.原序》),此為「癘氣」之邪所致。疫癘之下,雖感染者眾,但總有人不受感染,原因為何?只因「正氣存內,邪不可干」(《黃帝內經.素問.刺法論》),意思是人體有足夠的抵抗力對抗外邪入侵。 所謂「正氣」是指人體氣機升降的運行。「邪」指各種致病因素。抵抗力好則正氣強大,正氣虛弱抵抗力就會下降,所謂「邪之所湊,其氣必虛」。要保持正氣強大,就要注重個人和環境衞生,睡眠充足,飲食有節,不妄作勞及保持情志暢達等。 七情過激會使氣機紊亂,氣血津液異常運行,影響人體抵抗力。負面情緒可導致肝鬱,出現脾虛,影響吸收,令身體轉 ...

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